Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de décès chez les femmes, devant le cancer. Elles touchent toutes les femmes, à tout âge.
Les symptômes des maladies cardiovasculaires chez la femme peuvent être différents de ceux chez l’homme. Les femmes sont plus susceptibles de ressentir des douleurs thoraciques diffuses, des nausées, des vomissements, de l’essoufflement ou des douleurs dans le dos ou le cou.
Il est important de connaître les facteurs de risque des maladies cardiovasculaires chez la femme, afin de les prévenir. Ces facteurs de risque comprennent :
- L’âge
- La famille
- Le tabagisme
- L’hypertension artérielle
- Le diabète
- L’hypercholestérolémie
- L’obésité
- Le manque d’activité physique
- Le stress
Pour prévenir les maladies cardiovasculaires, il est important de :
- Avoir une alimentation saine et équilibrée
- Pratiquer une activité physique régulière
- Ne pas fumer
- Limiter sa consommation d’alcool
- Gérer son stress
Si vous avez des facteurs de risque de maladies cardiovasculaires, il est important de consulter un médecin.
En suivant ces conseils, vous pouvez réduire votre risque de développer des maladies cardiovasculaires et vivre une vie plus longue et plus saine.
Afiya For Her