Souvent négligée, la betterave est bien plus qu’un simple légume-racine. Riche en nutriments essentiels, elle offre une multitude de bienfaits pour la santé et la…
3 conseils pour éviter les infections génitales
1. Utilisez des préservatifs. C’est la meilleure façon de prévenir les infections sexuellement transmissibles (IST), qui peuvent causer des infections génitales. 2. Ayez une bonne…
Ubuzima – 10 Résolutions Santé Pour L’ année 2024
1. Mangez sainement : Privilégiez les fruits et légumes frais, les céréales complètes et les légumineuses. Limitez les aliments transformés, riches en sucre et en…