Le cycle menstruel se divise en quatre phases distinctes, chacune caractérisée par des changements hormonaux spécifiques qui influencent les besoins nutritionnels du corps chez la femme. Adapter son alimentation à ces phases peut aider à atténuer les symptômes désagréables et à optimiser le bien-être général, permettant ainsi de vivre une menstruation saine…..lire la suite dans le magazine à télécharger ici
https://www.lafricaine.net/…/lafricaine-mag…/a-la-une/
#Lafricaine#LafricaineMag#ActualitéFemmesAfricaines#CycleMenstruel#AlimentsAPrivilegier#ConseilsMenstruations#Ubuzima
Voir moins