Souvent négligée, la betterave est bien plus qu’un simple légume-racine. Riche en nutriments essentiels, elle offre une multitude de bienfaits pour la santé et la…
Journée mondiale de la santé sexuelle 2024 : Célébrons les relations saines et en toute sécurité
Le 4 septembre de chaque année, nous célébrons la Journée mondiale de la santé sexuelle, une occasion de sensibiliser et de promouvoir la santé sexuelle…
Nutrition pendant le cycle menstruel : Aliments à privilégier selon les phases
Le cycle menstruel se divise en quatre phases distinctes, chacune caractérisée par des changements hormonaux spécifiques qui influencent les besoins nutritionnels du corps chez la…
Infusions de Feuilles Naturelles pour Donner de l’Énergie aux Femmes Africaines au Quotidien
Véritables chef d’orchestre des familles sur le continent, les femmes africaines, ont besoin d’énergie au quotidien pour combiner leur vie personnelle, familliale et professionnelle.Les infusions…
Ubuzima — La grossesse est une expérience qui devrait se révéler merveilleuse pour toutes les femmes
Le premier trimestre de la grossesse, qui va de la conception à la 12ème semaine et correspond aux 3 premiers mois, est une période cruciale…
À l’occasion de la Semaine mondiale de l’allaitement maternel, l’UNICEF et l’OMS appellent à un accès égal au soutien à l’allaitement maternel
Déclaration de Catherine Russell (Directrice générale de l’UNICEF) et de Tedros Adhanom Ghebreyesus (Directeur général de l’OMS) Au cours des 12 dernières années, le nombre…
Ubuzima — Comprendre et Mieux Vivre Ses Menstruations
Les menstruations peuvent être définies comme un écoulement de sang survenant tous les mois par le vagin chez une femme en période d’activité génitales. Cet…
Diabète gestationnel : Comprendre et gérer cette complication courante de la grossesse
Qu’est-ce que le diabète gestationnel ? Le diabète gestationnel est une forme de diabète qui survient pendant la grossesse. Il se caractérise par un taux…
5 Fruits Alliés Santé Et Beauté Pour Les Femmes Africaines !
Les fruits exotiques regorgent de nutriments essentiels qui ont un impact positif significatif sur la santé et la beauté des femmes africaines. Aujourd’hui, L’Africaine vous…
Conseils Santé pour les femmes africaines : Priorité au bien être
Chères femmes d’Afiya For Her, prenons un moment pour parler de notre santé et bien-être. Voici quelques conseils essentiels pour vous aider à rester en…