En tant que femme africaine, vous êtes naturellement belle et rayonnante. Votre peau magnifique et vos cheveux splendides sont des atouts qui méritent d’être mis en valeur. Et quoi de mieux pour sublimer votre beauté qu’un parfum envoûtant qui vous accompagne tout au long de la journée ?
Cependant, avec le climat chaud et humide de l’Afrique, il peut être difficile de garder une odeur fraîche et agréable toute la journée. Heureusement, il existe de nombreuses astuces simples et efficaces que vous pouvez utiliser pour sentir bon, peu importe les circonstances.
Voici quelques astuces très efficaces pour vous aider à sentir bon tout au long de la journée :
- Hydratez votre peau régulièrement
Une peau bien hydratée est une peau qui retient mieux les parfums. Appliquez une crème hydratante adaptée à votre type de peau chaque matin et après chaque douche ou bain. Vous pouvez également utiliser des huiles corporelles parfumées pour ajouter une touche de fragrance supplémentaire.
Buvez beaucoup d’eau.
Rester hydratée est important pour votre santé et votre bien-être en général, mais cela peut également vous aider à sentir bon. Lorsque vous êtes déshydratée, votre corps produit moins de sueur, ce qui peut entraîner une odeur corporelle désagréable.
- Utilisez un déodorant naturel ou sans alcool
Les déodorants antitranspirants conventionnels peuvent contenir des produits chimiques agressifs qui irritent la peau et obstruent les pores. Optez plutôt pour un déodorant naturel à base de bicarbonate de soude, d’huile de coco, de thé vert, d’aloe vera ou d’huile essentielle de citron. Mais si vous choisissez les déodorants conventionnels, prenez ceux sans alcool et vérifiez la composition pour éviter toute réaction allergiques.
- Choisissez un parfum adapté à votre peau
Les parfums ne sentent pas tous la même chose sur tout le monde. En effet, l’odeur d’un parfum dépend de la chimie de votre peau. Pour trouver un parfum qui vous convient, essayez-le sur différentes parties de votre corps, comme vos poignets et votre cou. Attendez quelques minutes pour que le parfum se développe avant de prendre votre décision.
Les parfums floraux ou fruités ont tendance à s’estomper plus rapidement dans les climats chauds. Optez plutôt pour un parfum oriental ou épicé, qui aura une meilleure tenue. Vous pouvez également appliquer un peu de vaseline ou de lotion non parfumée sur vos points de pulsation avant de vaporiser votre parfum, ce qui aidera à le fixer. Combiner deux parfums aux fragrances qui s’épousent aussi reste une option.
- Appliquez du parfum aux points de pulsation
Les points de pulsation sont les endroits où votre corps dégage le plus de chaleur, ce qui permet au parfum de se diffuser plus efficacement. Appliquez votre parfum aux poignets, au cou, à la poitrine et derrière les oreilles. Derrière le genou et dans le plis du bras sont aussi des endroits à considérer dans cet exercice.
- Renouvelez votre parfum tout au long de la journée
Le parfum s’estompe naturellement au fil de la journée(certains plus vite que d’autres donc pensez à la qualité ). Pour garder une odeur fraîche, appliquez à nouveau votre parfum sur les points de pulsation une ou deux fois au cours de la journée. Vous pouvez également emporter un petit flacon de parfum dans votre sac à main pour une retouche rapide. Ne vaporisez pas trop de parfum ou vous risquez de vous étouffer voire même de rendre votre odeur lourde.
- Utilisez des produits parfumés
En plus du parfum, vous pouvez utiliser d’autres produits parfumés délicatement pour vous aider à sentir bon toute la journée. Parmi ces produits, on trouve :
Le lait corporel parfumé
Le gel douche parfumé
Le shampooing et l’après-shampooing parfumés
La brume pour le corps parfumée.
Ces éléments doivent être subtilement parfumés et concordants, pour ne pas vous surcharger en fragrances de divers goûts ou vous aggresser selon votre tolérance aux odeurs.
- Utilisez des huiles essentielles
Les huiles essentielles comme la lavande, le bois de santal et l’arbre à thé ont des propriétés antibactériennes et désodorisantes. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle à votre bain ou à votre crème hydratante, ou en diffuser dans votre maison ou votre lieu de travail.
- Portez des vêtements en fibres naturelles et pas trop serrés
Les vêtements en fibres naturelles comme le coton et le lin permettent à votre peau de respirer et absorbent mieux la transpiration que les vêtements synthétiques. Cela peut être délicat, c’est vrai mais même si vous ne pouvez pas porter ces matières tous les jours, achetez quelques pièces pour ces jours de grande chaleur. C’est pareil pour les vêtements trop serrés qui ne laissent pas circuler l’air afin de vous rafraîchir naturellement.
- Portez des vêtements propres
Cela peut sembler évident, mais porter des vêtements propres est essentiel pour sentir bon. La transpiration et les bactéries peuvent s’accumuler dans les vêtements et provoquer une odeur désagréable. Lavez vos vêtements régulièrement et laissez-les sécher complètement (et au soleil )avant de les ranger.
- Lavez vos cheveux régulièrement
Vos cheveux peuvent également retenir les odeurs, telles que la fumée de cigarette et la pollution. Lavez vos cheveux régulièrement avec un shampooing et un après-shampooing adaptés à votre type de cheveux. Vous pouvez également utiliser un spray rafraîchissant pour cheveux pour garder vos cheveux frais entre les lavages.
- Prenez soin de votre hygiène bucco-dentaire
Une mauvaise haleine peut gâcher votre impression générale. Brossez-vous les dents deux fois par jour et utilisez régulièrement du fil dentaire et un bain de bouche efficace pour garder votre haleine fraîche.
- Astuces supplémentaires
Mangez des aliments frais et riches en nutriments qui favorisent une bonne santé intestinale. L’ail et l’oignon par exemple sont des ingrédients à éviter si vous devez communiquer avec les autres (surtout à l’extérieur).
Prenez des douches régulières si vous pouvez ou lavez vos aisselles et l’aine quand vous n’avez ni le temps ni une douche à disposition.
Gérez votre stress, car le cortisol, l’hormone du stress, peut augmenter la transpiration.
En suivant ces astuces, vous pourrez sentir bon toute la journée, prête à naviguer entre la chaleur ou l’humidité du climat. N’oubliez pas que l’essentiel est de se sentir belle et confiante dans sa propre peau.
Il est important de noter que ces astuces sont des conseils généraux et qu’il peut être nécessaire de les adapter à vos besoins et à votre type de peau.
Si vous avez des problèmes d’odeurs corporelles persistantes, il est important de consulter un médecin pour exclure tout problème médical sous-jacent.